Aufguss Roots Magazin

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Lifestyle – Vorteile von Yoga und Sauna

Die Kombination aus Yoga und Sauna hat in den letzten Jahren zunehmend an Beliebtheit gewonnen. Beide Praktiken bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile und können zusammen eine unschlagbare Wirkung auf Körper und…

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Lifestyle – Rundum entspannt

Yoga Yogalehrerin Silke Weiss teilt mit uns, wie Yoga und Sauna als regelmässige Rituale für Balance im Alltag sorgen. Die Synchronisierung von Atmung und Bewegung stärkt das Nervensystem und die…

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Gesundheit

Gesundheit – Vitalbäder Körper & Seele im Einklang

Prof. Dr. Biener Mineralien Seit Jahrtausenden nutzt der Mensch die Kraft des Wassers, um zu heilen, zu entschlacken, zu verschönen und zu verwöhnen. Die ältesten Zeugnisse der Heilbäderkultur sind über…

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Lifestyle – Yoga für ganzheitliche Entspannung

Im Gegensatz zu vielen traditionellen Sportarten, die hauptsächlich auf körperliche Fitness wie Muskelaufbau oder Ausdauer abzielen, bietet Yoga eine ganzheitliche Herangehensweise, die sowohl den Körper als auch den Geist umfasst.…

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Lifestyle – Neue Outdoor-Gesundheitskurse für die ganze Familie in der Thermenstadt Treuchtlingen

Wandern, Waldyoga, Waldbaden Beim „Waldyoga & Naturerleben“-Kurs im Einklang mit der Natur stehen Gemeinsam mit Yogalehrerin und Naturparkführerin Angelika Liefke können Interessierte in den „Waldyoga und Naturerleben“- Kursen an insgesamt…

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