Zur Sauna gehört der Aufguss. Allerdings: Sind Kinder dabei, ist Vorsicht geboten.
Die Frage ist nicht neu und stellt sich immer wieder: Können Kinder ohne medizinische Bedenken an einem Aufguss in der Sauna teilnehmen? Und wie immer gilt es bei solch medizinisch relevanten Fragestellung zu differenzieren und den Rat des Arztes zu befolgen.
Zwischen Reflex und Angst
Chemische Reize wie zum Beispiel ätherische Öle können in der Nasenschleimhaut eine Reihe von Atemreflexen auslösen – Husten, tiefe Einatmung oder Atempausen. In diesem Zusammenhang interessant: Diese Reflexe sind weder auf Kinder noch auf ätherische Öle begrenzt – sie können prinzipiell auch durch Kochsalzlösung oder Wasserdampf und auch bei Erwachsenen ausgelöst werden.
Nur: Im Vergleich zu Erwachsenen ist die spezifische Wirkung von Duftstoffen bei Kindern noch zu wenig untersucht. Deshalb ist es in der Praxis sinnvoll und angemessen, Kinder von Aufgüssen in der Sauna mit ätherischen Ölen fernzuhalten oder zumindest die Verträglichkeit vor Ort vorsichtig zu testen.
Kommt ein zweiter Aspekt hinzu: Aufgüsse mit oder ohne Aroma lösen bei Kindern manchmal Angst aus, weil sie mit einem plötzlichen Wärmereiz verbunden sind. Auch dieser Aspekt ist ernst zu nehmen und unterstreicht zusätzlich die eingangs erwähnte Notwendigkeit, bei dieser Frage den Arzt zu konsultieren.
